日常饮食是获取幼儿生长所需营养最主要、最安全的途径。因此，家长们最好是能够合理地安排幼儿的饮食，丰富幼儿的摄入食物种类，以此达到营养补充的效果。春季幼儿可以多吃点黄瓜、黑木耳、莲藕、地瓜、菠菜等蔬菜，对幼儿的身体非常有好处！

本周食谱

                          星期一

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	素鸡烧肉 清炒南瓜 菠菜蛋汤 糖醋蒜头	燕麦粥 橙子

 

 

                          星期二

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	虾仁炒蛋 绿笋胡萝卜 紫菜肉丝汤 糖醋蒜头	荠菜馄饨 苹果

 

 

                          星期三

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	洋葱牛肉 炒三片 青菜虾皮汤 糖醋蒜头	赤豆小圆子 香蕉

 

 

                          星期四

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	木耳鸭块 炒双花 海带豆腐汤 糖醋蒜头	白菜烂糊面 小番茄

 

 

                          星期五

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	菜饭 莲藕排骨汤 糖醋蒜头	玉米棒 香梨