【宝贝们,开饭了!】震幼第六周菜谱(3/13—3/17)
日期:2023-03-12 13:02:11  浏览量:730

春季气候多变,容易使幼儿出现一些不适症状。所以,在这一时节中,家长要注意帮助幼儿保持均衡的饮食习惯,多给幼儿吃新鲜的蔬菜水果、鱼、肉、蛋、奶类等富含维生素和优质蛋白质等营养元素的食物。

 

本周食谱

   星期一

早点

午餐

午点

牛奶

饼干

油面筋塞肉

青菜香菇

紫菜虾皮汤

赤豆粥

苹果

 

   星期二

早点

午餐

午点

牛奶

饼干

鱼排

莴笋木耳火腿肠

番茄豆腐汤

白菜肉沫年糕

小番茄

 

   星期三

早点

午餐

午点

牛奶

饼干

糖醋粒肉

芹菜豆腐干

海带肉丝汤

豆沙青团子

火龙果

 

  星期四

早点

午餐

午点

牛奶

饼干

番茄牛肉

炒双花

菠菜鱼丸汤

二米粥

香蕉

 

  星期五

早点

午餐

午点

牛奶

饼干

蘑菇鸡汤面

肉松卷

豆奶

沃柑