合理的营养和良好的饮食习惯是幼儿健康成长的基本要素。作为幼儿的监护人, 家长平时应当结合幼儿的年龄特点, 合理调配各种食品, 提供符合幼儿的餐点，照顾幼儿摄取均衡的营养。

 

本周食谱

                       星期六

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	茭白烧肉 炒素丁 番茄土豆汤	山芋粥 火龙果

                       星期日

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	虾仁炖蛋 黄瓜炒豆腐干 冬瓜肉丝汤	香菇青菜包 梨

                        星期一

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	彩蔬蒸肉饼 醋溜包菜 海带蘑菇汤	二米粥 苹果

                       星期二

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	番茄烧大虾 芹菜豆腐干 白菜肉丝汤	菜粥 桔子

                       星期三

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	土豆牛肉 青椒花菜 菠菜鱼丸汤	小馄饨 香蕉

                           星期四

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	红烧鸡翅根 茭白毛豆子 紫菜豆腐汤	赤豆圆子 火龙果

                            星期五

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	酱蛋面	蒸山芋 豆奶 梨