幼儿的合理营养，是指膳食中含有机体所需要的一切营养素和热量，摄入的食物满足幼儿身心需要，易消化，促进食欲，不含对机体有害的物质，幼儿能按时、有规律地进餐。合理营养体现在膳食上就称为平衡膳食。

本周食谱

                          星期一

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	红烧肉圆 炒三丁 菠菜蛋汤	绿豆粥 哈密瓜

 

 

                          星期二

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	双色虾仁 蚝油包菜 白菜肉丝汤	南瓜红枣粥 苹果

 

 

                          星期三

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	青椒牛肉 青菜香菇 冬瓜海带汤	白菜年糕 香蕉

 

 

                          星期四

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	土豆烧鸭 西芹百合 番茄豆腐汤	小馄饨 梨

 

 

                          星期五

早点	午餐	午点
牛奶 饼干	菜饭 香菇鱼丸汤	豆沙包 豆奶 小番茄