面对疫情，幼儿不免会产生各种各样的身心反应。与成人相比，幼儿生理和心理都在发育的关键时期，对环境变化的适应能力更弱，因此父母不仅要做好幼儿的身体防护，更要注意幼儿的心理防护。

疫情对儿童的影响

1.情绪方面

长时间不能自由随意的出门游玩，孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷，也可能会觉得受限制，感觉不自由，对住所封闭等疫情信息感到恐惧。

2.生理方面

由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。

3.认知方面

不能够自由地外出，外出时要佩戴口罩，大人说外面有病毒。这都与孩子之前认知到的世界和生活有所不同，容易让年龄较小的孩子产生认知障碍，搞不懂什么情况。

4.行为方面

孩子可能会出现不停地吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求，钟情于玩耍与医生、病人、病毒、口罩等有关的游戏，破坏玩具、家具，变得更依赖家长等行为。

如何开展心理健康疏导？

1.大人情绪稳定是前提

“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。

2.亲近孩子，陪伴孩子

多与孩子身体接触：抚摸、拥抱、牵手都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上地抚慰。不管多忙，都要抽出时间，全身心陪伴孩子，多和孩子互动，如阅读、画画、听音乐、做运动、做美食等。

3.及时排解孩子情绪

如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制他们，可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪，激发孩子对美好生活的向往。

4.帮助孩子养成规律的作息

让孩子生活作息保持规律性，保持生活的向往之心、憧憬之情，是孩子心理稳定的重要举措。

5.了解真实信息，合理关注疫情

通过官方途径，获取真实的信息，科学认识疫情。不要凭空臆想和错误解读，避免无谓的恐慌。不让孩子过多的接触负面信息的干扰。

需要注意的问题

1.多一些耐心

家长要多倾听孩子说说心里话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来反抗。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时发现孩子存在哪些心理问题。

2.多一些沟通

对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样不利于孩子的心理健康。

3.多一些鼓励

家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，肯定有其背后的原因。在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。

4.多一些了解

家长只有走进孩子的心里世界，才能发现他们真正需要什么。疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，需要更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。

疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪，用健康拥抱每一天的太阳。让我们携手并进，共待云开“疫”散！