心理准备篇

1. 了解幼儿园

孩子三岁前都身处熟悉的家庭环境以及依赖着身边的照顾者，这些都带给他们强大的安全感。而进入幼儿园后，孩子所面对的是陌生环境与陌生的人，对孩子来说是非常大的挑战，因此，家长应提前做好孩子的心理建设，让他们对即将到来的幼儿园生活充满期待，顺利度过入园适应期。

家长可以和孩子一起共读绘本，通过生动形象的画面，让孩子知道幼儿园里发生的有趣故事，帮助孩子建立对幼儿园的憧憬和向往，从心里喜欢、期待上幼儿园。

2. 认识新朋友

鼓励孩子放下胆怯，走进社区、广场、公园等孩子聚集地，多接触外部的环境，能和其他小朋友友好交往与游戏；还可以请中大班的哥哥姐姐介绍幼儿园里有趣的事情。

生活准备篇

1. 调整作息时间

在园的作息时间和家里有一定区别，建议家长提前了解幼儿园一日作息时间表，提前适应幼儿园的生活节奏，养成早睡早起、睡午觉的好习惯。

2. 独立进餐午睡

为了让孩子能尽快适应幼儿园的集体生活，家长可提前锻炼孩子学会自己吃饭，慢慢地帮助孩子形成独立进餐、习惯用杯喝水，不挑食、不浪费的良好习惯；并且可以循序渐进地让孩子适应幼儿园作息，培养午休习惯，慢慢习惯独立入睡，减轻孩子入园后的心理负担。

3. 自主如厕盥洗

许多新入园的孩子家长都有这样的困扰：面对新的环境，孩子自己不会上厕所，也不和老师说，可能会发生尿裤子的现象。请教会孩子清楚地向老师表达自己的如厕想法，独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短；掌握“七步洗手法”，杜绝细菌的侵入。

4. 培养初步自理能力

培养孩子的自理能力可以帮助他们快速适应幼儿园生活，让孩子认识自己的服装鞋袜、书包及其它用品。教孩子辨认衣服的正反面，学会穿脱衣服和鞋子。

物质准备篇

提前与孩子一同准备入园所需物品并告诉他们这些用品的名称与作用。选择一些穿脱方便又不妨碍活动的衣服、软底鞋，准备一个孩子喜欢的小背包，放置孩子个人用品，也可带一件幼儿在家中的依恋物帮助幼儿减少对新环境的陌生感，要求柔软、卫生，提前在物品上贴好名字贴并教会孩子认识自己的物品。

孩子入园必会经历一个适应的过程，每个孩子适应幼儿园的时间长短也会有所不同，所以请家长不必过于担心，仔细阅读入园小指南，提前帮孩子做好入园准备，开启幼儿园的集体生活，探索更精彩的世界！